Precisando de estímulo para começar a treinar? O famoso colunista da revista americana Runner´s World John Bingham, conhecido como Pinguim, traz dicas preciosas em seu livro Corrida para Mortais.

Junto a treinadora de corrida e especialista em condicionamento físico Jenny Hadfield, John traz estratégias que ajudarão corredores amadores a integrar-se ao esporte e transformar a corrida em um hábito.

A venda no Submarino por R$37,00

Track Indica

 Para finalizar nosso especial de Natal, selecionamos algumas peças com valores acima de R$200,00.

Esperamos que vocês tenham curtido e aproveitado nossas dicas!

Moda, Track Indica

Que tal presentear com um look da linha Fitness Logo? As peças possuem um elástico personalizado nas extremidades, produzido exclusivamente pela Track&Field. Os recortes e detalhes são feitos da mesma cor do elástico, deixando a peça mais discreta.

Feito em Powertech, tecido encorpado e com alto poder de compressão, o top vem no formato nadador, o preferido das atletas. Já o calção, tem um corte lateral que garante mais liberdade de movimento. O tom açaí e mescla são apostas do verão 2010.

Moda, Track Indica

Ainda não sabe o que vai dar de presente de Natal para as crianças? Então aproveite nossas dicas de peças que agregam estilo e tecnologia para os baixinhos.

Para os meninos, uma ótima opção é a bermuda em Ultramax, tecido que proporciona melhor absorção do suor e secagem rápida. Já para as meninas, indicamos um vestido que tem a cara do verão. Com estampa floral, ele pode ser usado como saída de praia ou durante o dia a dia.

Moda, Track Indica

Seguindo a onda do Twitter, a revista Contra Relógio publicou em sua última edição uma matéria sobre o uso da rede social pelos fanáticos por corrida. 

Além de combinarem treinos em grupo e darem dicas de condicionamento físico e alimentação, os usuários do Twitter incentivam uns aos outros e dividem suas experiências no esporte.

A principal fonte da entrevista é o leitor assíduo de nosso blog, e também nosso seguidor, Augusto Guimarães ou @CorreGuto, como é conhecido na rede virtual. Ele é de Belo Horizonte e sempre tem boas dicas para seus seguidores. Além do @GorreGuto, Guto administra o avatar @twitersrun, onde é possível mandar perguntas ou comunicados para que eles sejam disseminados entre os viciados em corrida. Siga nossa dica e acompanhe-os você também! 

 

Confira a matéria na íntegra na revista Contra Relógio de novembro.

Na Mídia, Track Indica