Compre, acumule e ganhe!


A Track&Field preparou uma ação especial para você aproveitar suas compras de fim de ano e inaugurar 2015 com um presente incrível. Para participar, é fácil:

Você faz suas compras em um único cartão, acumula R$1.200 e ganha um crédito de R$100 em compras neste mesmo cartão para usar em qualquer loja participante durante o mês de janeiro.

Período da promoção: 01 de novembro até 31 de dezembro de 2014.
Período para uso do crédito: 01 até 31 de janeiro de 2015.

Regras:

-Acúmulo válido apenas em um cartão.
-Crédito não cumulativo e concedido apenas uma vez por cartão.
-Acúmulo e uso do crédito apenas em lojas participantes.
-Crédito válido apenas para compras acima de R$100.

Lojas participantes:

Nome das Lojas Cidade Estado
BALNEÁRIO Balneário Camboriú Santa Catarina
TAMBORÉ Barueri São Paulo
BAURU Bauru São Paulo
BOULEVARD BELÉM Belém Pará
BT BELÉM Belém Pará
BH BOULEVARD Belo Horizonte Minas Gerais
BT BELVEDERE Belo Horizonte Minas Gerais
MINAS TÊNIS CLUBE Belo Horizonte Minas Gerais
BH Belo Horizonte Minas Gerais
DIAMOND MALL Belo Horizonte Minas Gerais
PATIO SAVASSI Belo Horizonte Minas Gerais
BH OUTLET Belo Horizonte Belo Horizonte
BLUMENAU Blumenau Santa Catarina
IGUATEMI BRASÍLIA Brasília Distrito Federal
BT LAGO SUL Brasília Distrito Federal
BRASÍLIA SHOPPING Brasília Distrito Federal
BT SUDOESTE Brasília Distrito Federal
PÁTIO BRASIL Brasília Distrito Federal
PARK SHOPPING Brasília Distrito Federal
DOM PEDRO Campinas São Paulo
IGUATEMI CAMPINAS Campinas São Paulo
GALLERIA Campinas São Paulo
OUTLET PREMIUM Campinas São Paulo
BOSQUE DOS IPÊS Campo Grande Mato Grosso do Sul
CAMPO GRANDE Campo Grande Mato Grosso do Sul
CONTAGEM Contagem Minas Gerais
SÓ MARCAS OUTLET Contagem Belo Horizonte
GOIABEIRAS Cuiabá Mato Grosso do Sul
PÁTIO BATEL Curitiba Paraná
PALLADIUM Curitiba Paraná
MÜLLER Curitiba Santa Catarina
CRYSTAL Curitiba Santa Catarina
BARIGUI Curitiba Santa Catarina
BEIRA MAR Florianópolis Santa Catarina
IGUATEMI FLORIANÓPOLIS Florianópolis Santa Catarina
FORTALEZA Fortaleza Ceará
RIO MAR FORTALEZA Fortaleza Ceará
FRANCA Franca São Paulo
FLAMBOYANT Goiânia Goiás
GOIÂNIA SHOPPING Goiânia Goiás
AEROPORTO GUARULHOS Guarulhos São Paulo
JOÃO PESSOA João Pessoa Paraíba
JOINVILLE Joinville Santa Catarina
THE BEST Joinville Santa Catarina
INDEPENDÊNCIA SHOPPING Juiz de Fora Minas Gerais
JUNDIAÍ Jundiaí São Paulo
LONDRINA Londrina Paraná
PARQUE SHOPPING MACEIÓ Maceió Alagoas
MANAUARA Manaus Amazonas
PONTA NEGRA Manaus Amazonas
MARINGÁ Maringá Paraná
MIDWAY Natal Rio Grande do Norte
NATAL SHOPPING Natal Rio Grande do Norte
PIRACICABA Piracicaba São Paulo
MOINHOS Porto Alegre Rio Grande do Sul
PRAIA DE BELAS Porto Alegre Rio Grande do Sul
IGUATEMI PORTO ALEGRE Porto Alegre Rio Grande do Sul
BARRA SUL Porto Alegre Rio Grande do Sul
NOVO HAMBURGO Porto Alegre Rio Grande do Sul
RIO MAR RECIFE Recife Pernambuco
RECIFE BOA VIAGEM Recife Pernambuco
RECIFE CASA FORTE Recife Pernambuco
IGUATEMI RIBEIRÃO PRETO Ribeirão Preto São Paulo
RIBEIRÃO Ribeirão Preto São Paulo
BT BOTAFOGO Rio de Janeiro Rio de Janeiro
BT BARRA I – CITTÁ Rio de Janeiro Rio de Janeiro
BT BARRA III – O2 Rio de Janeiro Rio de Janeiro
FÓRUM IPANEMA Rio de Janeiro Rio de Janeiro
RIO SUL Rio de Janeiro Rio de Janeiro
BARRA Rio de Janeiro Rio de Janeiro
FASHION MALL Rio de Janeiro Rio de Janeiro
LEBLON Rio de Janeiro Rio de Janeiro
RIO DESIGN BARRA Rio de Janeiro Rio de Janeiro
PLAZA NITERÓI Rio de Janeiro Rio de Janeiro
GÁVEA Rio de Janeiro Rio de Janeiro
IGUATEMI SALVADOR Salvador Bahia
BT IGUATEMI SALVADOR Salvador Bahia
PARALELA Salvador Bahia
SALVADOR Salvador Bahia
BARRA SALVADOR Salvador Bahia
SHOPPING ABC Santo André São Paulo
SANTOS Santos São Paulo
LA PLAGE GUARUJÁ Santos São Paulo
JEQUITIMAR Santos São Paulo
SHOPPING SBC São Bernardo do Campo São Paulo
RIO PRETO São Jose do Rio Preto São Paulo
IGUATEMI RIO PRETO São Jose do Rio Preto São Paulo
COLINAS São José dos Campos São Paulo
SÃO LUIS São Luís Maranhão
SHOPPING MOOCA São Paulo São Paulo
AEROPORTO CONGONHAS São Paulo São Paulo
BT ELDORADO São Paulo São Paulo
PERDIZES São Paulo São Paulo
MOEMA São Paulo São Paulo
FREI CANECA São Paulo São Paulo
PLAZA SUL São Paulo São Paulo
BOURBON SÃO PAULO São Paulo São Paulo
JARDIM SUL São Paulo São Paulo
IGUATEMI São Paulo São Paulo
MORUMBI São Paulo São Paulo
MARKET PLACE São Paulo São Paulo
CENTER NORTE São Paulo São Paulo
PAULISTA São Paulo São Paulo
IBIRAPUERA São Paulo São Paulo
HIGIENÓPOLIS São Paulo São Paulo
ANÁLIA FRANCO São Paulo São Paulo
VILLA LOBOS São Paulo São Paulo
CIDADE JARDIM São Paulo São Paulo
I. ALPHAVILLE São Paulo São Paulo
IGUATEMI JK São Paulo São Paulo
CRISTIANO VIANA São Paulo São Paulo
OSCAR FREIRE São Paulo São Paulo
VILA CATARINA São Roque São Paulo
IGUATEMI SOROCABA ESPLANADA Sorocaba São Paulo
SHOPPING TERESINA Teresina Piauí
UBERABA Uberaba Minas Gerais
UBERLÂNDIA SHOPPING Uberlândia Minas Gerais
BT VILA VELHA Vila Velha Espírito Santo
SHOPPING VILA VELHA Vila Velha Espírito Santo
VITÓRIA Vitória Espírito Santo

 

Track & Field

Publicado em 31 outubro, 2014


STAND UP PADDLE


No último verão, surgiu o novo queridinho dos amantes da atividade física. Especialmente da galera que vive nos grandes centros urbanos e procuram algo para aliviar o stress e curtir natureza e se exercitar. O STAND UP hoje é uma prática comum em praias, rios, lagos e represas de todo Brasil.

 

O STAND UP PADDLE teve origem nas Ilhas Havaianas e a prática tem sido muito usada pelos brasileiros. É um esporte derivado do surf, onde o praticante fica em pé na prancha e utiliza um remo para se deslocar pela água. Por ser um esporte versátil, podemos remar em águas calmas em rios e lagos ou enfrentar águas agitadas em alto mar.

 

O melhor é que o esporte que vem crescendo muito no país tem um gasto energético alto, em média gastamos 360-420 kcal por hora.

 

Além de ser uma atividade ótima para o SISTEMA CARDIOVASCULAR, trabalhamos os músculos abdominais; frontal, lateral, a lombar, e membros superiores, focado em antebraços, bíceps, tríceps, deltóide e dorsais.

 

Vale lembrar, que saber nadar é um pré-requisito essencial para a prática, entretanto pessoas que não sabem, devem utilizar colete salva vidas.

 

Pra você que ainda não conhece, vale a pena, ótimo para o físico e melhor ainda pra mente.

 

 

 

 

 

Marcelo Cruz

Instagram: @marceloprcruz
Colégio Visconde de Porto Seguro/ Personal Trainer
Esp. Fisiologia do Exercício
9 9188-0147

Bem Estar, Comportamento, Esportes, Saúde, Track & Field, Treino, Verão

Publicado em 30 outubro, 2014


Playlist de Novembro by Dj Gasparian


A playlist dessa semana é assinada pelo Dj Ronaldo Gasparian, que há mais de 20 anos bomba as pistas mais concorridas do Brasil com seus sets eletrizantes.

Suas playlists são excelentes para quem busca músicas que fazem todo mundo pular e suar, é cada uma mais animada que outra, por isso escolhemos esse set para bombar seus treinos.

Além de dar um up no seu treino, ouvir músicas enquanto pratica atividades físicas (seja correndo ou na academia), te mantém motivado e focado, não dando espaço para perder a concentração.

Você pode baixar e transferir para o seu player no site do Dj. Clique aqui.

 

Confira o setlist:

Running Set – Dj Ronaldo Gasparian  (DOWNLOAD).
Calvin Harris Feat. John Newman – Blame (Lucky Logic Remix)
Alesso Feat. Tove Lo – Heroes (We Could Be) (Chris Davies Remix)
Cash Cash Feat. John Rzeznik – Lightning (Edx’s Miami Sunset Remix)
John Dahlback Feat. Rebecca & Fiona – Honors (Original Mix)
Helena Feat. Shawnee Taylor – Levity (Fareoh Remix)
G.R.L – Ugly Heart (Dave Aude Club Mix)
Icona Pop – Get Lost (Hedegaard Remix)
Cascada Feat. Tris – Madness (Cj Stone Remix)
Arty Feat. Angel Taylor – Up All Night (Lenno Remix)
Bebe Rexha – I Can’t Stop Drinking About You (Otto Knows Extended)
Ellie Goulding – Beating Heart (Steve James Remix)
Kaskade – Floating (Steve James Remix)
Style Of Eye & Lars Allertz – Love Looks (Extended Edit)

 

 

 

Créditos:

Mixed by DJ Ronaldo Gasparian @ Studio Gasparian – SP – Brasil
www.facebook.com/djronaldogasparian
www.instagram.com/gasparian

 

Esportes, Playlist, Run Series, Track & Field, Treino, Verão

Publicado em 29 outubro, 2014


Slackline


O Slackline, (“linha folgada”) é um esporte de equilíbrio sobre uma fita de nylon, estreita e flexível, praticado geralmente a uma altura de 30cm do chão para os iniciantes e sem limite de altura para os profissionais.

 

Originou-se da escalada, nos EUA e se tornou popular, como sendo um treino de equilíbrio ao ar livre.

 

A Fita tem em torno de 15 metros de comprimento, 50mm de largura, e uma catraca de tensão. Para iniciar a prática precisamos de dois pontos fixos (2 árvores) assim, você tem um kit de Slackline e já está pronto para praticar.

 

O esporte é indicado para todas as idades e trás ótimos benefícios, como equilíbrio, coordenação, concentração, consciência corporal e um trabalho ótimo dos abdominais frontais e laterais.

 

Muitos praticantes de skate, surf, utilizam do Slackline para treinar, pois os movimentos são muito semelhantes.

 

 

 

Marcelo Cruz

Instagram: @marceloprcruz
Colégio Visconde de Porto Seguro/ Personal Trainer
Esp. Fisiologia do Exercício
9 9188-0147

Esportes, Track & Field, Track Indica, Treino, Verão

Publicado em 23 outubro, 2014


Playlist de Outubro – Top 5 para intensificar o seu treino!


A única coisa melhor do que ter novas músicas para a playlist é poder treinar com essas músicas! Elas dão o toque vibrante e contagiante para você animar  e dar o seu melhor em qualquer prática.

 

Vamos ao nosso top 5 de outubro:

 

1) Calvin Harris – Blame

 


2) DVBBS – We Were Young

 

 

3) Ummet Ozcan – SMASH!

 

 

4) Alesso – Heroes (We Could Be) ft Tove Lo

 

 

5) Sander van Doorn, Martin Garrix, DVBBS – Gold Skies (ft. Aleesia)

 

 

Playlist, Run Series, Track & Field, Track Indica, Treino, Verão

Publicado em 20 outubro, 2014


As melhores praias para surfar no Brasil

Screen Shot 2014-10-15 at 4.36.09 PM

 

O Brasil é muito conhecido pelas praias maravilhosas que possui. Pensando nisso e na quantidade de pessoas que amam estar no mar, seja para se refrescar ou surfar, separamos algumas das praias mais conhecidas por ser um point de surf.

 

Os melhores locais para a prática desse esporte são os de mar agitado e com muitas ondas.  Confira:

 

Maresias, São Paulo.

Localizada no litoral norte de São Paulo, a praia é conhecida por estar sempre cheia de surfistas e ser bem agitada à noite.

 

 

 

 

Silveira, Santa Catarina

A praia é um dos locais mais famosos do Surf, conhecido pelo mar bem agitado e por ondas gigantes.

 

 

 

Fernando de Noronha

A ilha, além de ter uma paisagem deslumbrante, é destino de diversos surfistas.

 

 

 

Barra da Tijuca, Rio de Janeiro

É o palco do WTC no Brasil. Apesar de alguns locais da praia terem ondas calmas, ela fica ficando bem agitada em alguns pontos – o que é ideal para surfistas experientes!

 

 

 

Prainha, Rio de Janeiro

De complicado acesso, vale a pena para os surfistas que procuram boas ondas ou conferir a bela vista!

 

 

 

Depois dessas dicas de destinos para o surf, é hora de preparar as malas e cair mar a dentro! A nossa Summer Collection masculina conta com diversas bermudas para aproveitar as praias e o verão. Acesse:  www.loja.tf.com.br

 

 

Comportamento, Esportes, Fashion, Summer Collection, Track & Field, Uncategorized, Verão

Publicado em 16 outubro, 2014


Track&Field e L’Occitane juntas pelo seu bem estar


 

Estimular o bem estar pela prática de exercícios é a nossa missão. Se somarmos isso com cuidados com o corpo, melhor ainda. Por isso nos unimos com a L’Occitane en Provence em uma ação especial para você!

 

Entre os dias 24 de setembro e 21 de outubro, nas compras acima de R$ 400,00, os clientes da Track&Field® ganham um gift especial L’Occitane en Provence: um Óleo Anticelulite Amêndoa, linha best-seller corporal da marca.

 

Já os clientes da L’Occitane en Provence que realizarem compras a partir de R$ 300,00 levam pra casa uma garrafinha térmica (squeeze) exclusiva da Track&Field® para ser usada durante a prática de esportes.

A ação vai acontecer em 50 lojas ao redor do país! Confira:

 

Estado

Cidade

Lojas L’Occitane

Lojas Track&Field

DF

Brasília

Park Shopping Brasilia

Park Shopping Brasilia

DF

Brasília

Shopping Iguatemi Brasilia

Shopping Iguatemi Brasilia

MG

Belo Horizonte

BH Shopping

BH Shopping

MG

Belo Horizonte

Boulevard Shopping BH

Boulevard Shopping BH

MG

Belo Horizonte

Shopping Diamond Mall

Shopping Diamond Mall

MG

Belo Horizonte

Shopping Patio Savassi

Shopping Patio Savassi

PE

Recife

Shopping Recife

Shopping Recife

PE

Recife

Shopping Riomar Recife

Shopping Riomar Recife

PR

Curitiba

Shopping Patio Batel

Shopping Patio Batel

PR

Londrina

Catuai Shopping Londrina

Catuai Shopping Londrina

PR

Maringá

Catuai Shopping Maringa

Catuai Shopping Maringa

PR

Curitiba

Park Shopping Barigui

Park Shopping Barigui

PR

Curitiba

Shopping Crystal

Shopping Crystal

PR

Curitiba

Shopping Mueller

Shopping Mueller

RJ

Niterói

Shopping Plaza Niteroi

Shopping Plaza Niteroi

RJ

Rio de Janeiro

Shopping Leblon

Shopping Leblon

RJ

Rio de Janeiro

Shopping Rio Sul

Shopping Rio Sul

RJ

Rio de Janeiro

Shopping Botafogo

Shopping Botafogo

RJ

Rio de Janeiro

Barra Shopping

Barra Shopping

RJ

Rio de Janeiro

Shopping Fashion Mall

Shopping Fashion Mall

RJ

Rio de Janeiro

Shopping Rio Design

Shopping Rio Design

RS

Porto Alegre

Shopping Barra Sul

Shopping Barra Sul

RS

Porto Alegre

Shopping Praia de Belas

Shopping Praia de Belas

RS

Porto Alegre

Moinhos Shopping

Moinhos Shopping

SC

Joinville

Joinville Garten Shopping

Joinville Garten Shopping

SP

Barueri

Shopping Iguatemi Alphaville

Shopping Iguatemi Alphaville

SP

Campinas

Shopping Galleria Campinas

Shopping Galleria Campinas

SP

Campinas

Shopping Iguatemi Campinas

Shopping Iguatemi Campinas

SP

Ribeirão Preto

Iguatemi Ribeirao Preto

Iguatemi Ribeirao Preto

SP

Riberão Preto

Ribeirao Shopping

Ribeirao Shopping

SP

São Paulo

Shopping Morumbi

Shopping Morumbi

SP

São Paulo

Shopping Higienopolis

Shopping Higienopolis

SP

São Paulo

Shopping Iguatemi

Shopping Iguatemi

SP

São Paulo

Shopping Eldorado

Shopping Eldorado

SP

São Paulo

Shopping Center Norte

Shopping Center Norte

SP

São Paulo

Rua Oscar Freire

Rua Oscar Freire

SP

São Paulo

Shopping Cidade Jardim

Shopping Cidade Jardim

SP

São Paulo

Shopping Market Place

Shopping Market Place

SP

São Paulo

Shopping Jardim Sul

Shopping Jardim Sul

SP

São Paulo

Shopping Iguatemi JK

Shopping Iguatemi JK

SP

São Paulo

Mooca Plaza Shopping

Mooca Plaza Shopping

SP

São Paulo

Shopping Analia Franco

Shopping Analia Franco

SP

São Paulo

Shopping Paulista

Shopping Paulista

SP

São Paulo

Shopping Ibirapuera

Shopping Ibirapuera

SP

São Paulo

Shopping Villa Lobos

Shopping Villa Lobos

SP

Sorocaba

Esplanada Shopping

Esplanada Shopping

SP

São José dos Campos

Shopping Colinas

Shopping Colinas

SP

Santo André

Shopping ABC

Shopping ABC

SP

São Bernardo

Plaza Sao Bernardo

Plaza Sao Bernardo

SP

Piracicaba

Shopping Piracicaba

Shopping Piracicaba

 

E tem mais: esse super movimento em prol do bem-estar invade também vai invadir as nossas redes sociais. Você pode compartilhar suas melhores fotos praticando esportes e cuidando da beleza, com as hashtags #porumcorpomaisfirme, #amendoaloccitane, e #MYTF.

 

Bem Estar, Boas Compras na Track&Field, Novidades, Promoção, Track & Field

Publicado em 25 setembro, 2014


Aperte o play: Playlist de Setembro


O verão está mais próximo, os treinos vão se renovando e as suas metas sendo atingidas. Para manter o pique na maior intensidade, fizemos uma playlist para você acelerar o passo e focar na melhor hora do dia: a hora de cuidar da sua saúde e bem estar.

 

Preparados?

-       Bad – David Guetta Feautiring Showtek



 

-       Rather Be – Clean Bandit Feautiring Jess Glynne



 

-       Tsunami – DVBBS & Borgeous



 

-       WildFire – Borgeous

 


 

-       Wasted – Tiesto Feat. Matthew Koma



 

 

* Qual a sua música favorita para treinar?

Comportamento, Playlist, Track Indica, Treino, Verão

Publicado em 8 setembro, 2014