A Ativo fotografou os corredores durante a prova Run Series BH Shopping. Para conferir e comprar sua foto você só precisa do seu número de peito.

As fotos feitas pela TV Latin, no estúdio, também já estão disponíveis. Basta acessar o site www.tvlatin.com.br

Clique no logo da Ativo e garanta já sua foto!

Run Series

Para ver seu tempo na prova Run Series BH Shopping vá até a seção “Resultados“, na área de nosso site dedicada ao Run Series.

As fotos do evento já estão disponíveis em nosso orkut, facebook e flickr.
Confira!

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Ássima Bracks, economista, 59 anos, participou da prova Track&Field Run Series BH Shopping e gostou tanto do evento que nos escreveu parabenizando a organização:

“Gostaria de cumprimenta-los pela excelência no atendimento ao atleta nas provas da Track&Field, pelas ótimas parcerias feitas para as corridas e pelos encantadores brindes distribuídos aos participantes. Mimos como esses fazem toda diferença e nos animam ainda mais a participar dos eventos da empresa.”

Bruno Lustre, responsável pelos eventos da Track&Field, e Ássima Bracks

Depoimentos

Ontem, 27 de setembro, o estacionamento do BH Shopping recebeu o circuito Track&Field Run Series. A prova contou com a participação de aproximadamente 1.500 atletas que percorreram as distâncias de 5 e 10 km.

Profissionais da TV Latin, com o patrocínio do Posto de Gasolina ALE, comandaram um estúdio fotográfico montado para registrar a animação dos participantes antes e depois da prova.

A Unimed BH foi responsável por toda parte médica e a Água Schin forneceu garrafinhas de água para todos os atletas na arena do evento.  Além disso, estava a disposição dos atletas massagem com profissionais, Gatorade e frutas.

Todos que terminaram a prova receberam medalhas personalizadas, um boné Unimed BH e um kit oferecido pelo BH Shopping.

Claudete Maria de Souza Silva e Valdir Sérgio de Oliveira venceram a prova de 5km e Maria Fátima Batz Mesquita e Alexandre Muller, conquistaram o primeiro lugar na prova de 10km. Os cinco primeiros colocados de cada categoria foram contemplados com troféus e kit especial Track&Field.

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Vai participar da prova 21 km Revezamento Track&Field Iguatemi Campinas? Então se ligue nas nossas dicas de alimentação para antes, durante e depois da prova:

Um dia antes da prova:

• Aumente o consumo de carboidratos;
• Evite alimentos gordurosos ou que possam causar má digestão;
• Não coma grandes quantidades;
• Evite beber bebidas concentradas, prefira sucos diluídos em água;
• Não experimente nenhum produto novo na semana da prova, você pode acabar sofrendo um desarranjo intestinal;

No dia da prova:

• Não ingira alimentos que você não conheçe ou que não está acostumado;
• Evite tomar leite, prefira um iogurte ou um suco diluído em água;
• Evite fibras e alimentos ricos em gordura;
• Você deve alimentar-se entre uma hora e meia a duas horas antes da prova;

Durante a prova:

• Consuma carboidratos (as fórmulas em gel são uma ótima opção);
• Hidrate-se;

Pós prova:

• Faça uma alimentação na primeira hora após a prova, ou um lanche reforçado, para melhorar a recuperação muscular.

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