Praticando exercícios físicos no inverno

 

O inverno chega a motivação pra continuar o treino no frio, muitas vezes acaba abalando até os mais fortes.

 

Chocolate quente, fondue e outros alimentos da estação acabam fazendo você sair da dieta e o surgimento de gripes e resfriados impedem você de ir a academia.

 

A princípio, podem aparecer somente fatores negativos da chegada do inverno, mas poucos sabem que no frio, há uma melhora no apetite e sono.

 

No inverno, o corpo queima mais calorias para manter-se aquecido, aumentando seu próprio calor. Sendo assim, as pessoas que querem eliminar peso podem tirar vantagem com as mudanças fisiológicas do corpo geradas pelo frio, pois o mesmo pode potencializar os exercícios e aumentar seus efeitos.

 

Mas mesmo com o clima frio, o ideal é usar roupas leves como calça e casaco de moletom. Abafar o corpo com muita roupa deixa a pessoa sujeita aos mesmos problemas que teria no calor;

 

Por causa do frio, o corpo leva mais tempo para atingir a temperatura ideal para a atividade física, por isso é muito importante alongar-se e hidratar-se durante os intervalos e repetições.

 

Uma dica importante pra você que gosta de correr ao ao livre, alterne esse hábito com a esteira. Assim você não fica exposto ao frio intenso e reduz o risco de cair a sua imunidade!

 

Confira agora as opções que a Track&Field oferece pra manter você aquecido no seu treino, todas as roupas estão disponíveis em www.tf.com.br

 

 

Esportes, Moda, Track Indica

Publicado em 1 julho, 2014

As 5 top tendências para malhar com estilo

Acabou o tempo em que todo mundo malhava com aquela roupa velha e largada. Hoje, se arrumar para a academia é tão importante quanto se arrumar para uma festa, ou até mais, levando em conta que nós passamos mais tempo cuidando do nosso corpinho, né? ;) E a Track&Field está aqui para isso: deixar seu treino super fashion, mas sem perder o conforto e melhorar ainda mais sua performance.

Assim como existe tendência pra ir pra balada, pra almoçar com as amigas ou pra ir no mercado, existe, é claro, pra academia. As it girls do mundo Fitness não economizam e trazem as tendências mais incríveis pro treino nosso de cada dia. Vem conhecer com a gente!

Estampa

O lema de muita mulher é “quanto mais estampa, melhor”. Elas deixam o treino cheio de energia e animam qualquer sequência cansativa. Quando sua criatividade estiver em baixa, invista em um look poderoso ;D

Saia

Quem disse que não dá pra ser feminina na academia? Mesmo levantando peso, ter o seu charme é essencial. A peça que mais cumpre esse papel é a saia. Na Track&Field ela vem com tecnologia para ser mais que um modelito bonito <3

Colete

O inverno já chegou, por isso nada de bobear com as temperaturas baixas. Para deixar o treino mais quentinho e animador, invista nos coletes. Além de leves e com toque macio, os coletes deixam o look mais original e cheio de atitude. Aposte e arrase!

Macacão

Já reparou como os macacões estão tomando conta da rotina fitness das garotas? O queridinho do momento está tão em alta que aparece frequentemente no look das famosas. Elas já aprovaram essa tendência, só falta você :)

Brilho

O brilho saiu diretamente das passarelas do mundo fashion para estrelar as horas de malhação das mulheres. Não precisa mais economizar, ele está na moda e não vai sair tão cedo, então nada melhor que arrasar no treino e na performance, é claro.

Se estiver procurando essas e muito mais tendências, corre pra loja mais perto ou acesse www.tf.com.br.

Boas Compras na Track&Field, Moda

Publicado em 3 julho, 2013

Se inspire nos looks Track&Field das famosas – #MYTF

O esporte tem o poder de unir todos os apaixonados por bem-estar em um único movimento, e esse movimento é o Share Your Feeling da Track&Field. Não é a toa que a T&F invadiu o treino de muita gente e está trazendo cada vez mais adeptos pra esse universo de praticantes que compartilham suas paixões a qualquer hora e lugar.

A hashtag #MYTF está bombando nas redes sociais e até as famosas estão compartilhando os momentos de malhação com a gente. A top Iza Goulart está sempre acompanhada de um look Track&Field para deixar o treino mais confortável e sua performance lá em cima. Olha o que ela já vestiu ;D

E não é só a Iza que está usando T&F. Ticiane Pinheiro também já malhou com as peças inspiradas na tendência das onças da nova coleção. Ficou linda!

Como a T&F está presente em todas as atividades físicas, não podia faltar aquela corrida saudável pela manhã, né? A Didi Wagner concorda e já se exercitou com nosso modelo Newton. Já a Gabi Pugliesi entrou no circuito de corridas de rua mais charmoso do Brasil, o Track&Field Run Series. Lindas e saudáveis ;D 

Quer entrar nesse movimento e compartilhar seus momentos de bem-estar também? Invista em um look Track&Field e compartilhe nas redes sociais com a hashtag #MYTF. Para comprar acesse o www.tf.com.br. Share Your Feeling!

Fashion Run, Moda, Na Mídia, Uncategorized

Publicado em 18 abril, 2013

Preview Inverno 2013 Track&Field


 
 

Moda, Novidades

Publicado em 7 fevereiro, 2013

Desfile T&F no Donna Fashion Iguatemi 2012

 
A Track&Field arrasou ontem no 19º Donna Fashion DC Iguatemi 2012 em Florianópolis.
 
Entrou na passarela, às 20h10, no Donna Fashion DC Iguatemi 2012 em Florianópolis, com peças inspiradas na cidade de Barcelona, trazendo seu novo conceito Ready to Feel. Confira as fotos!
 
Desfile Track&Field Donna Fashion Iguatemi 2012

 
Desfile Track&Field Donna Fashion Iguatemi 2012

Desfile Track&Field Donna Fashion Iguatemi 2012
 
Desfile Track&Field Donna Fashion Iguatemi 2012Desfile Track&Field Donna Fashion Iguatemi 2012

 

Moda, Track & Field

Publicado em 13 setembro, 2012

Track&Field no Donna Fashion DC Iguatemi 2012

 
Track&Field no Donna Fashion Iguatemi 2012

 

Hoje o Shopping Iguatemi Florianópolis recebe o 19º Donna Fashion DC Iguatemi 2012, relembrando a moda da década de 70 em Florianópolis, com uma palestra de Ângela Filomeno, às 18h, que abriu a primeira boutique da Capital.
 
A Track&Field entra na passarela às 20h10, com peças inspiradas na cidade de Barcelona e no trabalho do designer e arquiteto espanhol Antoni Gaudí. Traz seu novo conceito Ready to Feel, que em português significa, “Pronto para sentir”, e dá continuidade a atual assinatura da marca Feel Better – “Sinta-se melhor”.
 
Você está em Florianópolis ? Então não deixe de assistir o desfile da Track&Field no Donna Fashion Iguatemi 2012 !
 

Moda, Track & Field

Publicado em 12 setembro, 2012

Camiseta Owlie T&F no Fashion’s Night Out 2012

 

Camiseta Track&Field Fashion Night Out 2012

O Vogue Fashion’s Night Out está chegando e a Track&Field traz a Camiseta com a Owlie estampada em detalhes pink, e começa vender nas suas lojas nos dias 10/09 em São Paulo e dia 12/09 no Rio de Janeiro, quando acontece o Vogue Fashion’s Night Out aqui no Brasil.

 

Teremos nos tamanhos adulto e kids, mas lembre-se, é uma edição limitada, então não se esqueça de colocar a Track&Field no seu roteiro FNO.

 

Quando estiver na loja, aproveite nossos deliciosos sucos saudáveis que vamos oferecer em um coquetel especial, tanto no Pátio Higienópolis, no Cidade Jardim, e na Oscar Freire, como no Shopping Leblon e no Fashion Mall.

 

Então, não perca tempo e programe-se, faltam apenas 5 dias para São Paulo e 7 dias para o Rio de Janeiro receberem o maior evento de Moda do mundo.

 

Moda, Track & Field

Publicado em 4 setembro, 2012

Fashion’s Night Out 2012

Fashion’s Night Out 2012
 
Esse ano terá mais uma edição do maior evento de moda do mundo, realizado pela Vogue. O Fashion’s Night Out.
 
No Brasil, o evento acontece dia 10/09/2012 em São Paulo, e dia 12/09/2012 no Rio de Janeiro. Nova York, Paris, entre outras cidades do mundo, também participam.
 
O FNO foi criado por Anna Wintour em 2009 nos EUA, e tem como objetivo aumentar as vendas do setor, em sintonia com as novas coleções nos pontos de venda, que os parceiros disponibilizam.
 
Tudo, leve e glam como a moda deve ser, reunindo fashionistas, celebridades, supermodelos, formadores de opinião e claro, a Track&Field. A Vogue faz uma grande festa exclusiva para a moda e seus amigos.
 
Bem-vindo ao Fashion’s Night Out 2012!

 

Moda, Track & Field

Publicado em 29 agosto, 2012